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mar. 16 janv.

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Perpignan

Communiquer en pleine conscience

Avez-vous l'impression que vos processus de communication sont souvent chargés et dysfonctionnels ? Voudriez-vous mieux exprimer vos ressentis et besoins ? Cet atelier est donc fait pour vous...

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Communiquer en pleine conscience
Communiquer en pleine conscience

Heure et lieu

16 janv. 2024, 18:15 – 21:30

Perpignan, Rue Dr Zamenhof, 66000 Perpignan, France

À propos de l'événement

La façon dont nous percevons les évènements aura une incidence sur nos façons de sentir, de communiquer et d’agir. Prendre conscience de nos interprétations sans s’en laisser influencer peut nous aider à mieux repérer nos ressentis et, par conséquent, nos besoins les plus importants.

Comprendre également que les besoins sont des potentiels à explorer peut nous aider à saisir les stratégies les plus adaptées pour les satisfaire. La pratique de la communication bienveillante et non-violente renforce la responsabilité pour nos ressentis en favorisant ainsi des processus de communication moins chargés émotionnellement.

Le nombre minimal de participants est de 5 personnes, le maximal est de 10 personnes.

Public concerné : adultes

Programme :

1) La communication bienveillante et les conditions pour la créer

2)  Repérage  des ressentis et des besoins

3)  Écoute active x écoute réactive

4) Application pratique des concepts et des conditions présentées

5) Repérage des difficultés lors de l’application de la communication bienveillante, consciente et non-violente

La durée proposée c’est de 3 heures avec une pause de 15 minutes.

Le nombre minimal étant de 6 personnes, le maximal de 10 personnes.

Pour en savoir plus sur ce sujet :

https://www.psychologue-perpignan.info/post/competences-relationnelles

livre "Les mots sont des fenêtres, ou bien ce sont des murs"  de Marshall Rosenberg

Billets

  • inscription à l'atelier

    Communiquer en pleine conscience

    20,00 €
    Vente expirée

Total

0,00 €

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